Browsing Tag:

Smoothie cu mure

Mic dejun si gustari/ Retete

Smoothie cu mure

Atat de bine merge o bautura de genul asta pe caldura de afara, incat nu reusesti sa te opresti la doar un pahar…:D Este energizant si foarte racoros!!

Ingrediente:

500 ml iaurt
500 ml apa plata
un pahar de mure (cca 250 gr)
4-5 linguri de miere
picaturi de extract de vanilie

Murele le-am primit in dar de la buna si draga mea colega bloggerita Ruxi si pe aceasta cale ii multumesc din nou pentru surpriza :)!!

In rest, nu e o mare smecherie sa pregatesti aceasta bautura…din timpul tau iti ia fix 15 secunde ca sa mixezi la blender toate ingredientele…., preferabil sa fie toate reci…

insa rezultatul este atat de ….aromat, hranitor, gustos…..:D incat nu te mai poti opri din baut.

P.S. Pentru cine e deranjat de seminte, la sfarsit puteti sa il treceti printr-o sita.

Sa-l savurati cu placere!!!!