Tartine integrale cu rosii si avocado

Ieri duminica, sotul meu si Eduard, baietelul cel mai mare, au facut paine integrala irlandeza imbogatita cu seminte de dovleac si floarea soarelui :)…si cand a fost gata si s-a racit nu am putut rezista tentatiei de a-mi face cateva tartine cu avocado si rosii ….Sanatos si gustos!!Yami!!!

Ingrediente:

rosii
avocado
lamaie
paine integrala
ulei de masline
masline/caperi
telemea/feta

Am curatat si am taiat felii avocado si le-am stropit din plin cu suc de lamaie.

Am pregatit si rosiile, taindu-le felii subtiri. Am folosit rosii cherry pentru ca le prefer, dar puteti folosi orice tip de rosii.

Pe feliile de paine integrala am aranjat primele avocado,urmand rosiile,branza feta si maslinele.

aici se vad putin semintele din paine 🙂

Tartinele la final le-am stropit cu ulei de masline.

Pofta mare!!!