Mic dejun si gustari/ Retete

Tartine integrale cu rosii si avocado

Ieri duminica, sotul meu si Eduard, baietelul cel mai mare, au facut paine integrala irlandeza imbogatita cu seminte de dovleac si floarea soarelui :)…si cand a fost gata si s-a racit nu am putut rezista tentatiei de a-mi face cateva tartine cu avocado si rosii ….Sanatos si gustos!!Yami!!!


Ingrediente:

rosii
avocado
lamaie
paine integrala
ulei de masline
masline/caperi
telemea/feta

Am curatat si am taiat felii avocado si le-am stropit din plin cu suc de lamaie.

 

Am pregatit si rosiile, taindu-le felii subtiri. Am folosit rosii cherry pentru ca le prefer, dar puteti folosi orice tip de rosii.

Pe feliile de paine integrala am aranjat primele avocado,urmand rosiile,branza feta si maslinele.

aici se vad putin semintele din paine 🙂

Tartinele la final le-am stropit cu ulei de masline.

Pofta mare!!!

You Might Also Like

15 Comments

  • Reply
    Simona
    mai 7, 2012 at 3:44 pm

    Tare sunt curioasa ce gust o avea… Arata delicios! Pupici

  • Reply
    Adela Zilahi
    mai 7, 2012 at 5:02 pm

    Si eu sunt curioasa! Am sa ma pun pe treaba! Pupici!

  • Reply
    Alice Kitchenette
    mai 7, 2012 at 5:22 pm

    Ce baieti harnici, super rezultat si tare interesant!

  • Reply
    Fab Chef
    mai 7, 2012 at 6:52 pm

    Bravo si felicitari harnicutilor tai! Arata foarte imbietor!

  • Reply
    TeoBucatar
    mai 7, 2012 at 7:03 pm

    Sanatate curata ,intr-adevar!Cred ca painea a facut toata treaba:)

  • Reply
    fantezie in bucatarie
    mai 8, 2012 at 5:47 am

    Simona incearca-le :). Nu o sa-ti ia mult timp sa le prepari :)Pupici!

  • Reply
    fantezie in bucatarie
    mai 8, 2012 at 5:50 am

    Ade garantez rezultatul :)Pupici si o zi cat mai frumoasa!!

  • Reply
    fantezie in bucatarie
    mai 8, 2012 at 5:51 am

    Merci Alice!!

  • Reply
    fantezie in bucatarie
    mai 8, 2012 at 5:51 am

    Merci Fab Chef!!O zi frumoasa sa ai!!

  • Reply
    fantezie in bucatarie
    mai 8, 2012 at 5:53 am

    Teo si painica a avut rolul ei,dar si combinatia de legume si fructe nu e de neglijat :)! Pupici!!

  • Reply
    Daniela
    mai 8, 2012 at 6:41 am

    He, hei… cu asa ajutoare in bucatarie, sa tot maninci piinita… Stii ca n-am mincat niciodata avocado ?! Nu stiu ce gust are, dar sigur papita ta e delicioasa…

  • Reply
    DiaMar-bucataria galbena
    mai 8, 2012 at 12:00 pm

    Apetisante tartinele acestea.Te pup!

  • Reply
    fantezie in bucatarie
    mai 8, 2012 at 8:28 pm

    Da din cand in cand baietii mei ma mai rasfata si ei…Avocado nu e un fruct care sa iasa in evidenta,dar in combinatie cu alte legume are o savoare aparte :)Parerea mea :)Pupici!!

  • Reply
    fantezie in bucatarie
    mai 8, 2012 at 8:29 pm

    Merci Dia!!!Pupici! O seara cat mai frumoasa!!

  • Reply
    Cristina
    mai 9, 2012 at 5:52 pm

    Manutele care te-au ajutat au facut sa iasa ceva atat de bun!

  • Leave a Reply