Smoothie cu mure

Atat de bine merge o bautura de genul asta pe caldura de afara, incat nu reusesti sa te opresti la doar un pahar...:D Este energizant si foarte racoros!!




Ingrediente:

500 ml iaurt
500 ml apa plata
un pahar de mure (cca 250 gr)
4-5 linguri de miere
picaturi de extract de vanilie

Murele le-am primit in dar de la buna si draga mea colega bloggerita Ruxi si pe aceasta cale ii multumesc din nou pentru surpriza :)!!

In rest, nu e o mare smecherie sa pregatesti aceasta bautura...din timpul tau iti ia fix 15 secunde ca sa mixezi la blender toate ingredientele...., preferabil sa fie toate reci...

insa rezultatul este atat de ....aromat, hranitor, gustos.....:D incat nu te mai poti opri din baut.

P.S. Pentru cine e deranjat de seminte, la sfarsit puteti sa il treceti printr-o sita.

Sa-l savurati cu placere!!!!

26 de comentarii:

  1. Delicios si are o culoare... yamiii... Servesc cu placere un paharut, pentru ca la noi e foarte cald, la ora asta sint 27 de grade, iti dai seama cite sint cind e soare... Pupici !!!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Daniela, din pacate vara asta ne cam joaca feste...si la noi e foarte cald si noapte, abia spre dimineata se racoreste spre 20 de grade :).Pupici

      Ștergere
  2. Mi-ar palce sa am si eu mure asa frumoase ca si tine. Arata atata de bine.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Merci Carol!!O seara faina sa ai si evident racoroasa!!

      Ștergere
  3. Reiau si aici, arata absolut bestial! Poza este atat de graitoare, luminata din plin de soarele asta dogoritor. Sa va fie de bine!
    Merci de reteta si de idee, o voi incerca in dimineata asta.
    Pupici

    RăspundețiȘtergere
  4. Abia astept sa merg la cules de mure.. La noi inca nu-s facute calumea :)
    Culoarea este super... despre gust iti spun mai tarziu :)
    Pupici

    RăspundețiȘtergere
  5. Big like!! Imi place tare mult! Pupicei!!

    RăspundețiȘtergere
  6. Ideal, super bun, delicios si f sanatos, pupici!!!

    RăspundețiȘtergere
  7. Ce mult imi place.Este grozav pe caldurile acestea.Te pup!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Sa stii Dia ca e chiar grozav, am testat si merge de minune!!Pupici!!

      Ștergere
  8. Frumoasa culoare! Racoros si sanatos...perfect pentru o zi calduroasa de vara!

    RăspundețiȘtergere
  9. Culoarea este superba ...iar aroma probabil e si mai si :-)))Abia astept sa incerc !!!
    pupici

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. ooo bine ati veniti in vizita Svetlana!!Nu uita de impresii, sa stii ca le astept!!Seara buna!!

      Ștergere
  10. Răspunsuri
    1. Da Haplea,smoothie in orice combinatie,nu prea ai cum sa dai gres :)!

      Ștergere

Un produs Blogger.